Gainery to potoczna nazwa odżywek, których skład kombinuje węglowodany i białka. Dostarczają kalorii niezbędnych do zbudowania muskulatury. Ich podstawowym zastosowaniem są sporty siłowe, a korzystają z nich osoby myślące o budowie pięknej muskulatury. Praktycznie nie ma zawodowego kulturysty, który nie znałby gainerów. Komponent węglowodanowy w suplementach typu gainer jest potrzebny do zapewnienia odpowiedniego poziomu energii. W innym przypadku organizm mógłby posiłkować się białkami (podstawowym budulcem mięśni) i nasze ćwiczenia nie przynosiłyby tak dobrych efektów. Gainery są wchłaniane bardzo szybko i łatwo. Łatwo też sporządzić z nich koncentrat do picia, który można przechowywać w butelce podczas treningu na siłowni. Gainery przydadzą się w szczególności osobom, które są bardzo szczupłe i nie mają tendencji do nabywania masy mięśniowej. Dzięki dostarczeniu do organizmu węglowodanów przyrost mięśni przyspiesza. W ten sposób każdy może nieco przechytrzyć (to dozwolone!) swoje biologiczne uwarunkowania.
Gainery dla sportowców
Iron Power z Białegostoku posiada wiele unikalnych mieszanek tego typu preparatów. Wszystkie z nich są zdrowe i przeszły atesty. Oprócz podstawy węglowodanowo-białkowej zawierają wiele substancji, które pomogą przyswoić bazę i uczynić z niej najlepszy użytek. Mówiąc o najlepszym działaniu mamy na myśli przyspieszony przyrost masy mięśniowej, która nie zawiera tłuszczu. Nauka jednak pomaga. W tym wypadku pomaga osiągnąć imponującą masę mięśniową, nad której przyrostem zachowujesz pełną kontrolę. Jeżeli sięgną Państwo do opisów poszczególnych produktów, będzie można zaznajomić się bardzo dokładnie z każdym z nich i wybrać odpowiedni dla swoich potrzeb. Tak naprawdę gainery stanowią uzupełnienie codziennej diety, ale bardzo ważne uzupełnienie: dzięki nim organizm jest w stanie wytwarzać masę mięśniową i redukować uczucie zmęczenia. Prawie wszystkie gainery przyjmuje się w formie roztworu z mlekiem lub wodą do wypicia - przed treningiem i po nim.
